LIMON

Entre los beneficios del limón destacan dos: su poder antibacteriano y para la pérdida de peso gracias a sus propiedades digestivas. Los limones contienen ácido cítrico, calcio, magnesio vitamina C. bioflavonas, pectina y limoneno (una sustancia que ayuda al sistema inmunológico y combate las infecciones).

Para beneficiarnos de todas las propiedades del agua con limón debe tomarse en ayunas y con agua templada ya que al agua fría se asimila peor. Con exprimir medio limón en un vaso de agua será suficiente para conseguir todos estos resultados:

• Mejora nuestra digestión
• Potente diurético.
• Mejora nuestro sistema inmune.
• Regula los niveles de PH.
• Limpia la piel
• Nos da energía y mejora nuestro estado de ánimo.
• Nos ayuda a recuperarnos más rapido.
• Refresca nuestro aliento.
• Hidrata tu sistema linfático.
• Ayuda a perder peso.